Pokazywanie postĂłw oznaczonych etykietą saƂatki. PokaĆŒ wszystkie posty

SmaĆŒona saƂata rzymska z limonkowo- miodowym winegretem

Niby początek tygodnia, a juĆŒ znalazƂam idealne rozwiązanie w ramach sprzątania lodĂłwki. Tak naprawdę to danie mogƂaby być zwykƂą saƂatką na zimno ale z przyjemnoƛcią przygotowaƂam ją w wersji na ciepƂo po wrzuceniu saƂaty rzymskiej na patelnię z dodatkiem szalotki, pora oraz czosnku.


skƂadniki: 1 nieduĆŒa saƂata rzymska, kilka plastrĂłw fileta z indyka, 1 ząbek czosnku, maƂa szalotka, kawaƂek pora, 1 ƂyĆŒeczka masƂa, pomidorki koktajlowe
winegret: 1,5 ƂyĆŒki oliwy z oliwek, sok z poƂowy limonki, 1 ƂyĆŒeczka miodu, 1 ƂyĆŒeczka syropu cukrowego, 1 ƂyĆŒeczka musztardy miodowej, posiekana ƛwieĆŒa mięta, szczypta soli morskiej

wykonanie: Na patelni rozgrzewamy masƂo i podsmaĆŒamy czosnek wraz z szalotką oraz porem. Po chwili wrzucamy pociętą grubo saƂatę rzymską, mieszamy i dodajemy poszarpane fragmenty fileta z indyka. W międzyczasie przygotowujemy winegret: wszystkie skƂadniki przekƂadamy do maƂego sƂoiczka, ktĂłry energicznie potrząsamy aĆŒ do uzyskania jednolitej emulsji.
SaƂatę przekƂadamy na talerz, dodajemy pomidorki koktajlowe, a następnie caƂoƛć polewamy winegretem. Opcjonalnie moĆŒna caƂoƛć oprĂłszyć ƛwieĆŒo startym parmezanem.

Letnia saƂatka z kieƂkami sƂonecznika

SaƂatka do obiadu najszybciej powstaje z tego co aktualnie mamy w lodĂłwce. Na początek miaƂ być kalafior z buƂeczką tartą ale ƛwieĆŒe zielsko wygraƂo - odrobina rukoli, pomidorkĂłw cherry, cebulki dymki i ogĂłrka, a do tego kieƂki sƂonecznika i lekki dressing z kefiru, czosnku, soli, pieprzu oraz soku z cytryny... Nic więcej nie trzeba!


skƂadniki: rukola, póƂ zielonego ogĂłrka, 1 cebulka dymka ze szczypiorkiem, 5 pomidorkĂłw cherry, garƛć kieƂkĂłw sƂonecznika, 1 duĆŒy posiekany ząbek czosnku, kefir, sĂłl, pieprz, sok z cytryny

wykonanie: Rukolę myjemy i przekƂadamy do miski. Dodajemy pomidorki przekrojone w czwórki, ogórka zielonego pokrojonego w póƂplasterki, posiekaną cebulkę dymkę wraz ze szczypiorkiem, odrobinę kieƂków sƂonecznika i caƂoƛć mieszamy z dressingiem: do kefiru dodajemy posiekany drobno czosnek i doprawiamy do smaku solą, pieprzem oraz sokiem z cytryny.

Pierƛ z kurczaka na krewetkach z chrupiącą grzanką

W ostatnim czasie aktualizacje bloga raczej nie naleĆŒÄ… do najczęstszych... Brak czasu, ktĂłrym się ciągle wymiguję, przeprowadzka (kolejna) to tylko niektĂłre z powodĂłw, przez ktĂłre tak rzadko tutaj zaglądam. Co nie znaczy, ĆŒe przestaƂam zupeƂnie gotować - wręcz przeciwnie. Gotuję ale aparat leĆŒy na regale i się kurzy. Dzisiaj jednak postanowiƂam się zebrać w sobie i takim sposobem powstaƂy cztery nowe wpisy, ktĂłre rozpoczynam od piersi z kurczaka na saƂatce z krewetkami, a caƂoƛć zwieƄczona chrupiącą grzanką... Palce lizać! :)


skƂadniki (na porcję): 1/2 pojedynczej piersi z kurczaka, 2 kromki chleba tostowego, 5 krewetek gotowanych, rukola, ogĂłrek zielony, 1 duĆŒy ząbek czosnku, masƂo, sĂłl, pieprz, czosnek granulowany; na sos: 1/2 ƂyĆŒeczki musztardy dijon, 1/2 ƂyĆŒeczki majonezu, odrobina wody, 1 ƂyĆŒeczka oliwy, sĂłl, pieprz, kilka kropli soku z cytryny

wykonanie: Na patelni rozgrzewamy masƂo, podsmaĆŒamy posiekany czosnek z drobną szczyptą soli. Następnie dodajemy krewetki i podsmaĆŒamy. Kolejno na czystej patelni ponownie rozgrzewamy masƂo, tym razem z kilkoma kroplami oliwy i obsmaĆŒamy z dwĂłch stron na rumiano przyprawioną solą, pieprzem oraz czosnkiem granulowanym pierƛ z kurczaka. Po obsmaĆŒeniu zdejmujemy mięso z patelni, dodajemy odrobinę masƂa i obsmaĆŒamy kromki chleba tostowego. SkƂadniki na sos dokƂadnie mieszamy. Na talerzu ukƂadamy rukolę, pokrojonego dowolnie ogĂłrka zielonego oraz krewetki i skrapiamy przygotowanym sosem. Na wierzchu ukƂadamy jedną kromkę pieczywa, pierƛ z kurczaka, a na wierzchu drugą kromkę chleba.

Sobotni obiad: kotlety schabowe vs. schab pieczony oraz mƂode ziemniaki vs. puszyste puree

Propozycja sobotniego obiadu, w dwĂłch wersjach smakowych: mƂode ziemniaki w maƛle vs. puree ziemniaczane oraz pieczony schab vs. kotlety schabowe z dodatkiem ƛwieĆŒej saƂatki.
Którą wersję wolicie?


MƂode ziemniaki: 
500g mƂodych ziemniakĂłw, sĂłl do gotowania, 2-3 ƂyĆŒki masƂa, posiekany koperek

Ziemniaki skrobiemy, przekƂadamy do garnka i gotujemy w osolonej wodzie do miękkoƛci. Po ugotowaniu i odcedzeniu dodajemy masƂo oraz koperek i caƂoƛć energicznie mieszamy.

KrĂłlewskie puree ziemniaczane: link!

Kotlety schabowe panierowane:
3-4 kotlety schabowe, mąka, 2 duĆŒe jajka, sĂłl, pieprz, szczypta chili, buƂka tarta, olej do smaĆŒenia

Kotlety schabowe rozbijamy za pomocą tƂuczka. Jajka roztrzepujemy z solą, pieprzem oraz szczyptą chili. Następnie obtaczamy kotlety w mące, w masie jajecznej, a na koniec w buƂce tartej. Na patelni rozgrzewamy olej i obsmaĆŒamy kotlety na rumiano z dwĂłch stron na ƛrednim ogniu.

Schab pieczony w 40 minut: link!

SaƂatka:
1/2 gƂówki saƂaty masƂowej, 1 duĆŒy pomidor, 4 rzodkiewki, 1/2 ogĂłrka zielonego, 1/2 cebuli czerwonej, 1 cebulka dymka, 1 ƂyĆŒka posiekanego koperku, sos vinegret, ser feta, opcjonalnie: oliwki

Warzywa myjemy. SaƂatę rwiemy i przekƂadamy do miski. Pomidora kroimy w cząstki, rzodkiewki, ogórka w plasterki. Cebulę kroimy w talarki. Cebulę dymkę siekamy wraz ze szczypiorkiem i dodajemy do pozostaƂych skƂadników. CaƂoƛć mieszamy z sosem vinegret oraz posiekanym koperkiem i serem feta.

SaƂatka Frutti di mare

Dzisiejsza, sobotnia propozycja obiadowa będzie w miarę lekka w swojej formie - saƂatka z tuƄczykiem, jajkiem, ƛwieĆŒÄ… rzymską saƂatą, pomidorkami, krewetkami koktajlowymi... Jest to idealne danie, ktĂłre nie wymaga poƛwięcenia duĆŒej iloƛci czasu, a zachwyca swoją prostotą i smakiem.

Polecam...


skƂadniki: maƂa gƂówka saƂaty rzymskiej, 2 ugotowane jajka, kilka pomidorkĂłw koktajlowych, 120g odsączonego tuƄczyka w sosie wƂasnym, 3-4 ziemniaczki - ugotowane i zapieczone w ksztaƂcie Ăłsemek, ogĂłrek zielony pokrojony w plasterki, 2 ƂyĆŒki krewetek koktajlowych podsmaĆŒonych na maƛle, pokruszony blue cheese, 2 ƂyĆŒki pƂatkĂłw sera Quadrello
sos: póƂ maƂego kubeczka jogurtu, kilka kropli soku z cytryny, posiekany szczypiorek, sól, pieprz, 1 starty ząbek czosnku

wykonanie: SkƂadniki na sos mieszamy i odstawiamy na bok aby nabraƂ smaku. SaƂatę rwiemy na kawaƂki, jajka kroimy w Ăłsemki, pomidorki kroimy na póƂ. Na talerzu ukƂadamy porcję saƂaty i dodajemy ogĂłrka, pomidorki, tuƄczyka, blue cheese, podsmaĆŒone krewetki, kilka Ăłsemek pieczonych ziemniakĂłw oraz jajek. CaƂoƛć skrapiamy sosem jogurtowym i posypujemy pƂatkami sera Quadrello.

SaƂatka z wątróbką, serem Quadrello oraz sosem wiƛniowym

Najlepsza, cudowna, po prostu... boska!!! SaƂatka z wątróbką oraz sosem wiƛniowym okazaƂa się być strzaƂem w dziesiątkę, maƂo tego, zjednaƂa nawet największych wrogów wątróbki :)


skƂadniki: porcja saƂaty rzymskiej, kilka liƛci ƛwieĆŒego szpinaku, starta marchew, kilka cząstek pomidora, 1 ƂyĆŒka praĆŒonych pƂatkĂłw migdaƂów, 200g drobiowej wątrĂłbki, sĂłl, pieprz, mąka, ƂyĆŒka masƂa + 2 ƂyĆŒki oleju do smaĆŒenia, pƂatki ƛwieĆŒo startego sera Quadrello
sos: 3/4szkl. mroĆŒonych wiƛni, 2 ƂyĆŒki cukru, 1 ƂyĆŒka sosu sojowego, kilka kropli sosu Worcester, 1 pƂaska ƂyĆŒeczka octu winnego, 2 ƂyĆŒki ƛmietany kremĂłwki, 1/3 pƂaskiej ƂyĆŒeczki angielskiej musztardy, szczypta ƛwieĆŒo mielonego pieprzu

wykonanie: W garnuszku karmelizujemy cukier po czym dodajemy mroĆŒone wiƛnie, mieszamy i dusimy przez chwilkę. Dodajemy sos sojowy, sos Worcester, ocet winny, musztardę i dokƂadnie mieszamy. Dusimy jeszcze chwilę, dodajemy ƛmietanę kremĂłwkę oraz ƛwieĆŒo mielony pieprz i odstawiamy. WątrĂłbkę doprawiamy solą oraz pieprzem, obtaczamy w mące i obsmaĆŒamy na patelni z rozgrzanym masƂem i olejem. Na talerzu wykƂadamy porwane liƛcie saƂaty rzymskiej, szpinak oraz startą marchew. Na wierzchu ukƂadamy pomidory, podsmaĆŒoną wątrĂłbkę, caƂoƛć polewamy sosem wiƛniowym i posypujemy praĆŒonymi pƂatkami migdaƂów oraz startym serem Quadrello.

A teraz jemy i się delektujemy! <3

Carpaccio z burakĂłw

Carpaccio z burakĂłw to bez wątpienia jeden z moich ulubionych dodatkĂłw do potraw. Buraczki w tej odsƂonie idealnie sprawdziƂy się podczas jednej z moich kolacji dla znajomych, kiedy to trafiƂy na stóƂ wraz z pieczonym mięsem. Dlaczego więc nie wykorzystać carpaccio z burakĂłw podczas Úwiąt BoĆŒego Narodzenia stawiając je na stole tuĆŒ obok ƛwiątecznej pieczeni? 


skƂadniki: 3 ƛrednie ugotowane do miękkoƛci buraki, oliwa aromatyzowana czosnkiem i chili , ocet balsamiczny do skropienia, kilka kropli soku z cytryny, pokruszony blue cheese, pokruszony ser feta, 2 posiekane ząbki czosnku

wykonanie: Ugotowane buraki obieramy ze skĂłrki i kroimy w cieniutkie plasterki, ukƂadamy na talerzu, skrapiamy oliwą, octem balsamicznym oraz sokiem z cytryny, posypujemy posiekanym czosnkiem, przykrywamy folią spoĆŒywczą i wstawiamy do lodĂłwki na okoƂo 2 godziny aĆŒ skƂadniki się przegryzą. Podajemy z pokruszonym serem fera oraz blue cheese.

SaƂatka z kurczakiem oraz francuską musztardą

Przepis na tą saƂatkę to wynik niewielkiej iloƛci czasu oraz olbrzymiego gƂodu :) Chyba w takich momentach wychodzą najprostsze, a zarazem najsmaczniejsze rzeczy :) Niewielka iloƛć skƂadników ale za to smak... nieziemski!


skƂadniki: 1 torebka (100g) ugotowanego ryĆŒu, 200g piersi z kurczaka, 1 pomidor, 1 ƛredni ogĂłrek kwaszony, 2 ƂyĆŒki serka mascarpone, 1 ƂyĆŒka ƛmietany, 2 pƂaskie ƂyĆŒeczki francuskiej musztardy, sĂłl, pieprz, szczypta mielonego chili do mięsa, 1 ƂyĆŒeczka oleju + olej do smaĆŒenia

wykonanie: Pierƛ z kurczaka myjemy, osuszamy, kroimy w paseczki, po czym podsmaĆŒamy na rozgrzanej ƂyĆŒce oleju, z dodatkiem soli, pieprzu oraz mielonego chili. Mięso studzimy. Pomidora oraz ogĂłrka kroimy w kostkę. W misce mieszamy ostudzony ryĆŒ, mięso, pomidora, ogĂłrka, serek mascarpone, ƛmietanę oraz musztardę. CaƂoƛć doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem.

Kanapka z pieczonym indykiem i wyjątkową saƂatką Coleslaw

Pieczone mięso jest, wedƂug mnie, rewelacyjnym skƂadnikiem kanapek. Ja mam szczegĂłlną sƂaboƛć do tych grillowanych, bądĆș podsmaĆŒanych na patelni grillowej, z dodatkiem sera i w przypadku tej kanapki - z dodatkiem pysznej wersji saƂatki Coleslaw.


skƂadniki: 2 kromki pieczywa lub 1 sƂodka buƂka do hamburgerĂłw, plastry pieczonego indyka, 2 ƂyĆŒki startego ĆŒĂłĆ‚tego sera (u mnie mieszany: cheddar+emmentaler), ƂyĆŒeczka masƂa
saƂatka Coleslaw: 3/4 szkl. poszatkowanej biaƂej kapusty, szczypta soli, 1 czubata ƂyĆŒeczka ƛmietany, 1 ƂyĆŒeczka majonezu, 1 czubata ƂyĆŒeczka dobrego ketchupu, 1/2 ƂyĆŒeczki sosu sojowego lub Worcester, szczypta ƛwieĆŒo mielonego pieprzu, 1/2 pƂaskiej ƂyĆŒeczki musztardy dijon, odrobina pokruszonego sera blue cheese, ƂyĆŒeczka sosu maƛlanego z pieczonego indyka

wykonanie: W miseczce mieszamy i lekko zgniatamy poszatkowaną kapustę z solą aby kapusta skruszaƂa. Następnie dodajemy pozostaƂe skƂadniki i dokƂadnie mieszamy.
BuƂkę do hamburgerĂłw dzielimy na póƂ i grillujemy z dwĂłch stron na grillowej patelni z niewielką iloƛcią masƂa. PodsmaĆŒamy rĂłwnieĆŒ plastry pieczonego indyka. Na dolnej częƛci wygrillowanej buƂki (nadal trzymając ją na patelni) ukƂadamy starty ĆŒĂłĆ‚ty ser i pozostawiamy do rozpuszczenia. Zdejmujemy zawartoƛć patelni. Na dolnej częƛci buƂki z roztopionym serem ukƂadamy plastry indyka, saƂatkę Coleslaw i przykrywamy gĂłrną częƛcią buƂki.

Prosta saƂatka z dynią, rukolą, szpinakiem oraz serem cheddar

We wczorajszym poƛpiechu caƂkowicie zapomniaƂam, ĆŒe mam dla Was jeszcze bardzo prostą saƂatkę - prosta, bo moĆŒna do niej doƂoĆŒyć masę innych skƂadnikĂłw, takich jak: ser gorgonzola, orzeszki, cząstki pomaraƄczy, szynka parmeƄska... TakĆŒe do wyboru do koloru :)


skƂadniki: 3 cząstki pieczonej dyni, garstka rukoli, garstka szpinaku, cheddar starty na noĆŒu do sera, szczypta ƛwieĆŒo mielonego pieprzu, szczypta soli, 2 ƂyĆŒeczki oliwy aromatyzowanej czosnkiem, suszonymi pomidorami i bazylią, 2 ƂyĆŒki soku z pomaraƄczy

wykonanie: Na talerzu ukƂadamy rukolę ze szpinakiem. Dodajemy pokrojoną w kostkę dynię, starty cheddar. CaƂoƛć skrapiamy sokiem z pomaraƄczy, oliwą aromatyzowaną oraz ƛwieĆŒo zmielonym pieprzem i solą. Opcjonalnie dodajemy ser gorgonzolę, szynkę parmeƄską, orzeszki i cząstki pomaraƄczy.

Najlepsza saƂatka z pieczonym kurczakiem

Bardzo nie lubię marnować jedzenia, szczegĂłlnie gdy dotyczy to mięsa, ktĂłre zawsze smakuje najlepiej, czyli... pieczonego kurczaka. Po ostatniej kolacji pozostaƂy mi cztery upieczone paƂeczki z kurczaka i aĆŒ ĆŒal byƂo nie wykorzystać tego mięsa do przygotowania pysznej saƂatki z dodatkiem pieczonej papryki, suszonych pomidorĂłw oraz... ĆŒĂłĆ‚tego sera.


skƂadniki: torebka ugotowanego ryĆŒu, mięso z czterech upieczonych paƂeczek z kurczaka, 1 duĆŒa upieczona papryka bez skĂłrki, 4-5 pomidorĂłw suszonych z oliwy, 3 plasterki ĆŒĂłĆ‚tego sera pokrojone w paseczki, 2 ƂyĆŒki majonezu, sĂłl, pieprz do smaku, 1 ƂyĆŒeczka oleju

wykonanie: Mięso z kuczaka kroimy na dƂugie paseczki, podobnie kroimy paprykę oraz suszone pomidory. W misce mieszamy ugotowany i ostudzony ryĆŒ z mięsem, papryką, pomidorami, serem pokrojonym w paseczki oraz majonezem i przyprawami. Et voila!


Letnia saƂatka z awokado, ogórkiem oraz szpinakiem

Dzisiejszy upaƂ daƂ mi się mocno we znaki! Podejrzewam, ĆŒe wiele osĂłb zrezygnowaƂo z duĆŒych posiƂkĂłw w ciągu dnia na rzecz lekkich saƂatek bądĆș po prostu pƂynĂłw... Dlatego teĆŒ ja rĂłwnieĆŒ zdecydowaƂam się na smaczną saƂatkę z awokado, ogĂłrka zielonego, szpinaku, rzodkiewki oraz czosnku i szczypiorku, ktĂłra po krĂłtkim schƂodzeniu w lodĂłwce byƂa idealnym rozwiązaniem na lejący się z nieba ĆŒar!


skƂadniki: (1 porcja) 1/2 dojrzaƂego awokado, 1 ogĂłrek zielony, 2 rzodkiewki, garƛć ƛwieĆŒego szpinaku, posiekany szczypiorek, 1 posiekany ząbek czosnku, 1 ƂyĆŒeczka musztardy francuskiej, 2 ƂyĆŒeczki majonezu, 1 ƂyĆŒeczka oliwy aromatyzowanej, szczypta soli, szczypta pieprzu, 1 ƂyĆŒeczka soku z limonki


wykonanie: Awokado i ogĂłrka obieramy - kroimy w kostkę. Rzodkiewki kroimy w plasterki, szpinak lekko siekamy - przekƂadamy do miski. Dodajemy posiekany szczypiorek oraz czosnek, a takĆŒe musztardę, majonez, oliwę, sok z limonki, sĂłl oraz pieprz. CaƂoƛć dokƂadnie mieszamy i schƂadzamy przez kilka minut w lodĂłwce.

Ave Caesar! saƂatka z kurczakiem, anchois oraz awokado

Gorąco na dworze, w mieszkaniu brak powietrza... I mam nadzieję, ĆŒe Was rĂłwnieĆŒ to dotyczy i nie tylko ja się męczę :)
Dlatego teĆŒ z powodu, wyĆŒej wspomnianych, niesprzyjających warunkĂłw do tworzenia wymyƛlnych obiadĂłw na moim stole zagoƛciƂa saƂatka Cezar z dodatkiem anchois oraz awokado. I choć anchois powinno być wędzone to ze względu na to, ĆŒe jest dla mnie zbyt intensywne w smaku, wybraƂam wersję anchois w oleju ale i tak jest smakowicie! :)


skƂadniki: saƂata rzymska, 200g piersi z kurczaka, kilka filecikĂłw anchois (najlepiej wędzonego), grzanki. kilka plasterkĂłw awokado, ƛwieĆŒy parmezan, sĂłl, pieprz, przyprawa do kurczaka, odrobina oliwy
sos: 3 czubate ƂyĆŒeczki jogurtu naturalnego (u mnie gęsty z mascarpone), 1 czubata ƂyĆŒeczka majonezu, 1 pƂaska ƂyĆŒeczka musztardy dijon, 1 wyciƛnięty przez praskę ząbek czosnku, 1 pƂaska ƂyĆŒka startego drobno parmezanu, sĂłl, pieprz, 2 pokrojone drobno fileciki anchois (wędzony 1), odrobina soku z cytryny (1/2 pƂaskiej ƂyĆŒeczki)

wykonanie: SaƂatę myjemy, odcinamy twarde koƄce (akurat ja za nimi nie przepadam), kroimy i ukƂadamy na talerzu. Pierƛ z kurczaka kroimy na dwa "kotlety", doprawiamy solą, pieprzem oraz przyprawą do kurczaka. Na rozgrzanej patelni z dodatkiem oliwy wysmaĆŒamy z dwĂłch stron pierƛ z kurczaka, po czym kroimy ją na plasterki. 
W miseczce mieszamy skƂadniki na sos. Za pomocą ƂyĆŒeczki polewamy sosem wczeƛniej przygotowaną saƂatę. UkƂadamy pokrojoną pierƛ z kurczaka i ponownie lekko polewamy sosem. Na wierzchu ukƂadamy anchois oraz awokado i na koniec na noĆŒu do parmezanu kroimy kilka plasterkĂłw sera. CaƂoƛć posypujemy grzankami.







SaƂatka makaronowa z gyrosem

Patrząc po dzisiejszym dniu, nawet saƂatka moĆŒe być dobra na wszystko! Mi osobiƛcie przypadƂa do gustu dzisiejsza saƂatka makaronowa z kurczakiem gyros, ktĂłra zachwyciƂa mnie swoją ƛwieĆŒoƛcią (nawet przy akompaniamencie czosnku)!


skƂadniki: 1/2 opakowania makaronu, 1 ogĂłrek zielony, 1 pojedynczy filet z piersi kurczaka, 1 czubata ƂyĆŒka posiekanego koperku, 2 ƂyĆŒki posiekanego szczypiorku, 3 posiekane ząbki czosnku, 2 ƂyĆŒki ƛmietany saƂatkowej, 2 ƂyĆŒki jogurtu naturalnego, 1 czubata ƂyĆŒka majonezu, 1/2 pƂaskiej ƂyĆŒeczki soli, 1 pƂaska ƂyĆŒeczka pieprzu, 3 ƂyĆŒki przyprawy gyros, 2 ƂyĆŒeczki oliwy z oliwek

wykonanie: Makaron gotujemy wedƂug przepisu na opakowaniu, po czym dokƂadnie odcedzamy i przepƂukujemy zimną wodą, pozostawiając do odcieknięcia na sitku. OgĂłrek obieramy i kroimy w kostkę. Pierƛ z kurczaka kroimy w paseczki i mieszamy z przyprawą gyros oraz ƂyĆŒeczką oliwy.Na patelni rozgrzewamy pozostaƂą oliwę i smaĆŒymy pierƛ z kurczaka na rumiano. Studzimy. Do duĆŒej miski przekƂadamy: makaron, pokrojonego ogĂłrka, wysmaĆŒone mięso, czosnek, koperek, szczypiorek. W kubku mieszamy ƛmietanę, jogurt naturalny, sĂłl, pieprz oraz majonez - dodajemy do skƂadnikĂłw w misce i dokƂadnie mieszamy. Najlepiej jest saƂatkę schƂodzić i pozwolić jej się "zgryĆșć".

Noodle w pudle, czyli lunch box

PomyƛlaƂam dzisiaj, ĆŒe saƂatka saƂatką ale czemu nie z makaronem?! Dzisiaj przygotowaƂam lunch box z dodatkiem tagliatelle i okazaƂo się, ĆŒe to byƂ strzaƂ w dziesiątkę!



skƂadniki: 1/3 maƂej kapusty pekiƄskiej, 1 poƂówka piersi z kurczaka, 1/2 pomidora malinowego, 1 ogĂłrek kwaszony, kilka sƂupkĂłw papryki, 1 szkl. ugotowanego makaronu (np. tagliatelle), sos zioƂowy, sĂłl, pieprz, papryka ostra mielona, 1 ƂyĆŒka oleju

wykonanie: Kapustę pekiƄską kroimy w paseczki. Pierƛ z kurczaka smaĆŒymy na oleju z dodatkiem soli, pieprzu i papryki. Pomidora, ogĂłrka oraz paprykę kroimy w

Salad box

Z racji tego, ĆŒe zaczęƂam kaszką nowy dziaƂ: na wynos, to rĂłwnieĆŒ dzisiaj wstawiam porcję saƂatki przygotowanej do pracy. Ma być smacznie, zdrowo i poĆŒywnie.



skƂadniki: 1/3 mniejszej kapusty pekiƄskiej, 1/2 pomidora malinowego, 6 sƂupków papryki czerwonej, 1 kromka chleba tostowego, 1 ogórek kwaszony, 1/2 puszki tuƄczyka w sosie wƂasnym, dowolny sos saƂatkowy

wykonanie: Kapustę pekiƄską kroimy w paseczki, pomidora, paprykę, oraz ogórka w kostkę. Piekarnik nagrzewamy na 200 stopni na opcję opiekania. Kromkę pieczywa tostowego kroimy w kostkę i wstawiamy do piekarnika i przez chwilę opiekamy. Studzimy. Kapustę, pomidora, paprykę, ogórka, tuƄczyka oraz grzanki przekƂadamy do pojemniczka. W osobnym pojemniczku przygotowujemy sos saƂatkowy. SaƂatkę z sosem mieszamy na chwilę przed jedzeniem.

Cudowna saƂatka z kuskusem na ƛwieĆŒym szpinaku

Kuskus, choć zajmuje czoƂowe miejsce na szafce w mojej kuchni to jest traktowany przeze mnie trochę po sierocemu. Ale przyszƂa pora i na tą wyƛmienitą kaszę. Razem z porą kolacji pojawiƂa się na stole saƂatka z kuskusem na ƛwieĆŒym szpinaku!

Nie mogƂabym nie wspomnieć - dzisiaj pod wpƂywem czyjegoƛ postu wybraƂam się do sklepu po jogurt naturalny z mascarpone (Piątnica) i stwierdzam, ĆŒe moĆŒna go po prostu jeƛć ƂyĆŒeczką. Dla mnie wyƛmienity!



skƂadniki: 1/2 szkl. kaszy kuskus, 1/4 papryki ĆŒĂłĆ‚tej, 1/4 papryki czerwonej, 1/4 papryki zielonej, 1/2 ogĂłrka zielonego, 1 pomidor, 4 pomidory suszone z oliwy, 4 ƂyĆŒki oliwy ze sƂoiczka z pomidorami, ƂyĆŒeczka posiekanego koperku, 2 ƂyĆŒki jogurtu naturalnego gęstego (z mascarpone), sĂłl, pieprz, ƛwieĆŒy szpinak

wykonanie: Kaszę kuskus zalewamy wrzątkiem na 1 cm ponad poziom kaszy i odstawiamy. Papryki kroimy w paseczki lub kostkę, pomidora w kostkę, pomidory suszone w paseczki, ogĂłrek zielony w póƂplasterki - przekƂadamy do miski. Dodajemy kaszę, oliwę z pomidorĂłw, przyprawy i mieszamy. Dodajemy jogurt oraz koperek i mieszamy. Na talerzu wykƂadamy ƛwieĆŒy szpinak i na wierzch wykƂadamy saƂatkę.

SaƂatka Coleslaw

Jednym z moich ulubionych dodatkĂłw do obiadu jest saƂatka Coleslaw. Z ciekawoƛci sprawdziƂam co Wikipedia ma do powiedzenia na temat mojej saƂatki i okazaƂo się, ĆŒe:

Historia saƂatki coleslaw sięga prawdopodobnie jeszcze kulinarnej sztuki staroĆŒytnych Rzymian, skąd zostaƂa wcielona do wielu kultur kulinarnych Europy jak i ƛwiata. Sama nazwa surĂłwki pochodzi z języka flamandzkiego od sƂowa koolsla, ktĂłre jest skrĂłtem koolsalade (surĂłwka z kapusty)

ĆŒrĂłdƂo: Wikipedia




skƂadniki: 1/2 maƂej gƂówki biaƂej kapusty, 1 ƛrednia marchewka, sól, pieprz, ƛmietana, majonez, musztarda

wykonanie: Kapustę szatkujemy lub ƛcinamy cienko noĆŒem. Marchewkę obieramy i ƛcieramy na tarce o grubych oczkach. Kapustę i marchew przekƂadamy do duĆŒej miski, lekko oprĂłszamy solą i mieszamy aby caƂoƛć nieco skruszaƂa. W osobnej miseczce mieszamy ƛmietanę lub jogurt naturalny z majonezem, musztardą oraz przyprawami - iloƛć wedƂug wƂasnego uznania. Sos jednak powinien być ostrzejszy aby kontrastowaƂ ze smakiem kapusty.

SaƂatka lazurowa z kurczakiem

Nie da się ukryć, ĆŒe uwielbiam sery Lazur. Do przygotowania mojej makaronowej saƂatki uĆŒyƂam bƂękitnego Lazura i sporej iloƛci piersi z kurczaka. Mniam!



skƂadniki: 1 i 1/2 szkl. suchego makaronu Casarecce, 400g piersi z kurczaka, 2 jaja, 3/4 szkl. pokruszonych nachosĂłw lub pƂatkĂłw kukurydzianych, 2 ƂyĆŒki mąki kukurydzianej, 1 maƂa puszka kukurydzy, 2 pomidory ƛliwkowe, 1/2 papryki ĆŒĂłĆ‚tej, 1/2 papryki pomaraƄczowej, ser Lazur bƂękitny, 130g jogurtu naturalnego, 3 ƂyĆŒki majonezu, 1 ƂyĆŒeczka czosnku granulowanego, sĂłl, pieprz, papryka ostra mielona, olej do smaĆŒenia, ƂyĆŒka masƂa



wykonanie: Makaron gotujemy wedƂug przepisu na opakowaniu w osolonej wodzie. Po ugotowaniu odcedzamy i przelewamy zimną wodą i przekƂadamy do miski. Pierƛ z kurczaka kroimy w paseczki. W osobnej misce roztrzepujemy jajka z solą, pieprzem, papryką, mąką. Dodajemy pokruszone nachosy, mieszamy i dokƂadnie mieszamy mięso z masą jajeczną. Na patelni rozgrzewamy olej i wysmaĆŒamy kąski drobiowe. Paprykę kroimy w paseczki, a następnie dzielimy przez póƂ. Na mniejszej patelni rozgrzewamy masƂo i podsmaĆŒamy przez chwilę paprykę. PrzekƂadamy ją do miski z makaronem. Dodajemy rĂłwnieĆŒ wysmaĆŒone kąski, odcedzoną kukurydzę oraz pokrojone w kostkę pomidory. Ser Lazur kruszymy i caƂoƛć dokƂadnie mieszamy. W kubeczku mieszamy jogurt wraz z majonezem, czosnkiem granulowanym oraz solą i pieprzem. Sos wlewamy do saƂatki i dokƂadnie mieszamy.


SaƂatka w stylu greckiej

Najlepszym dodatkiem do wszelkich drugich daƄ obiadowych są saƂatki. Mojego ulubionego zielska, tj. saƂaty rzymskiej tym razem nie dostaƂam w sklepie, tak więc sięgnęƂam po klasyczną saƂatę lodową, paprykę, ogórka, maƂe pomidorki oraz ser feta.



skƂadniki: 1 maƂa gƂówka saƂaty lodowej, 4 maƂe pomidorki, 1/2 zielonego ogĂłrka, 1/2 maƂego sera feta, 1/4 papryki pomaraƄczowej, sos grecki Knorr do saƂatek, 3 ƂyĆŒki wody, 3 ƂyĆŒki oleju

wykonanie: SaƂatę myjemy i rwiemy na mniejsze kawaƂki. Pomidorki kroimy w póƂtalarki, ogórka myjemy i kroimy w plasterki, paprykę kroimy w cienkie paseczki. Ser feta kroimy w kostkę. CaƂoƛć przekƂadamy do miski i doprawiamy sosem Knorr przygotowanym wedƂug instrukcji na opakowaniu (do miseczki wlewamy wodę, olej i wsypujemy sos - mieszamy trzepaczką i wlewamy do saƂatki). SaƂatkę dokƂadnie mieszamy.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...